Διατροφή Παιδιών και Εφήβων

Πόσο συχνά παρατηρώ τι έχω ανάγκη για να ζω
Αν πεινάω, αν θέλω νερό,
Αν χρειάζομαι ξεκούραση ή λίγο να σταθώ
Αν έχω ανάγκη μια πιο βαθιά αναπνοή
Αν θέλω κάτι κρύο ή ζεστό,
κάτι σκληρό ή μαλακό

….
Ας παίρνω χρόνο να αναρωτηθώ!!

Και αν έχω και παιδιά…
ξανά και ξανά μαζί, σαν παιχνίδι να τους μάθουμε βασικές ανάγκες τι θα πει
Να τα παρατηρώ και να βοηθώ, για να μάθουν και εκείνα πώς να ακούν τον γλυκό τους εαυτό!

Κάθε Δευτέρα 10πμ-12μμ
Ομάδα για την διατροφή Παιδιών και Εφήβων

Κάθε Πέμπτη 6.30πμ-8.30μμ
Ομάδα Εναλλακτικής ρύθμισης βάρους χωρίς στέρηση

Με ελεύθερη συνεισφορά για όποιον έρχεται πρώτη φορά!

Σας περιμένουμε με πολλή χαρά και αγάπη