Τι τρώνε τελικά τα παιδιά μας!? Προσοχή στην ποιότητα!

Προσοχή!!!

Τι τρώνε τα παιδιά μας? 

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσο καθοριστικό ρόλο μπορεί να παίξει η διατροφή, για την ζωή και την ψυχοσωματική υγεία ενός παιδιού? 

Πόσο συχνά οι επιλογές είναι άκρως τοξικές και επιβαρυντικές καθώς τα συστατικά των τροφών είναι ακατάλληλα όπως χημικά (τύπου Ε) ή επεξεργασμένα λιπαρα (υδρογονωμένα λιπαρά οξέα, μαργαρίνες) ή κρέας αμφιβόλου ποιότητας και προέλευσης. 

Το θέμα τελικά δεν είναι τόσο στα ήδη, όσο στην ποιότητα!

Ένα χάμπουργκερ ή ένα σουβλάκι ή μια πίτσα μπορούν να είναι ποιοτικά ή μη! 

Παντού υπάρχουν επιλογές πιο φυσικές και αγνές με λιγότερη δυνατή επεξεργασία. 

Ας κοιτάμε πάντα τα συστατικά των τροφίμων και ας ετοιμάζουμε για τα παιδιά μας όσο περισσότερο γίνεται σπιτικά σνακ και γλυκά! Ο χρόνος που θα δώσουμε θα γυρίσει πίσω στα παιδιά μας και εμάς ως υγεία, γαλήνη, ισορροπία, φροντίδα και σύνδεση! 

Δεν μπορούμε να συλλάβουμε πόσες πολλές διαστάσεις της προσωπικότητας τους και της οικογενειακής ζωής μπορούν να βελτιωθούν χάρη στην διατροφή!

Και σίγουρα, καλό είναι να μάθουμε στα παιδιά μας από νωρίς, να μην είναι “σκουπιδοντενεκέδες”!